“Apprezza la vita. E' dalla sua silenziosa accettazione che arriva l'energia.”
Deepak Chopra

PROGRAMMA CORSO DI MEDITAZIONE
( DI GRUPPO )

Il prossimo corso di gruppo si svolgerà (data da definire) .
Il corso si svolge nello studio di Via Saffi n. 1 a Bologna ed è strutturato in 4 sessioni.
Numero max di partecipanti: 8

SABATO
9.00 - 11.00 - Prima Sessione : Introduzione

E' la parte del corso in cui si illustrano i presupposti teorici della meditazione del suono primordiale:
- cos'è la meditazione del suono primordiale,
- quali sono le sue origini,
- quali sono i suoi effetti,
- come si utilizzano i suoni primordiali.

11.00 - 13.00 - Seconda Sessione : Istruzione personale
Questa parte del corso è individuale.
Ad ogni partecipante viene comunicato il proprio suono primordiale e vengono date le prime istruzioni su come utilizzarlo.

15.00 - 18.00 - Terza Sessione : Approfondire la pratica della meditazione
Sessione in cui si esaminano tutti gli aspetti pratici della meditazione del suono primordiale: come, quando, quanto, dove meditare.

DOMENICA
9.00 - 13.00 Quarta Sessione : Benefici e verifica della meditazione

E' l'ultima parte del corso. Un momento importante di verifica della pratica e di visione dei benefici favoriti dalla meditazione del suono primordiale.

E' compreso nella quota di partecipazione un incontro di feedback da effettuarsi dopo qualche tempo di pratica a casa.